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中國時報【郭芝函╱竹市報導】
全台最老的新竹市立動物園要過80歲生日囉!即日起在遊客中心舉辦「動物園都記得」回顧展,藉已離開的動物夥伴化身復古小舖老闆,分享珍貴老照片,讓民眾更加認識動物園,包括1970年代,全台唯一的北極熊,是用50隻台灣獼猴從日本換得等知趣事。
市長林智堅說,過往地方資源不足,使動物園場域沒落,透過立委柯建銘協助,向中央爭取「跨域亮點計畫」13億經費,進行動物園再生計畫,為期2年的工程,今年底將啟動,以動物優先考量,改變籠子豢養,利用類棲地方式,增加生活空間。
他還說,「動物園再生計畫」將增加無障礙設施,並打造能在綠昂昂草地,看見小鹿、山羊漫步的親子餐廳,而鳥籠則改作裝置藝術,未來可在內部飲食,體驗動物們的感受,盼融合新舊元素,讓動物園風華再現,提供動物更好生活環境。
市立動物園長楊家民表示,1980年代,園區繁殖太多孟加拉虎,可謂「虎滿為患」,曾以1隻10萬高價,對外進行拍賣,最後由恆春核電廠美籍工程師得標,另過去也有北極熊、黑腳企鵝、大象等動物出現過,歡迎大家前來重溫成長階段的歡樂時光。
楊家民說,展覽以「時間足跡」、「回憶小舖」、「時光之樹」3大主題,首先跟著地板上,貼有園區大事紀的造型腳印走,到動物小舖分享點滴,最後欣賞民眾黑白遊歷照片,以及老舊紀錄片,帶領各世代走進時光機,認識全台現址最古老的動物園。
75歲患有糖尿病的林伯伯,最近走路越來越慢,經常手腳無力,子女以為是年紀大、骨質疏鬆,買維骨力給父親保養仍無效,聖保祿醫院放射科主任李國泰表示,患者身體肌肉組織不到7公斤,明顯為嚴重肌少症。
李國泰指出,骨骼肌減少症簡稱肌少症,容易發生在65到75歲族群,老年人肌肉組織每年減少1%至2%,特別是下肢的肌肉,易提高跌倒和骨折的風險,是老年人容易發生的跌倒或骨折影響因素之一,是老年健康的新議題。
台灣老人肌少症盛行率約3.9%~7.3%,糖尿病、心臟病、慢性阻塞性肺病等疾病患者、營養或蛋白質攝取不足、很少運動的人,都是肌少症的高危險群。
李國泰解釋,2010年歐洲肌少症聯盟訂出3項檢測指標如下:
1.肌肉量減少:可透過雙能量X光吸收儀(DXA)或身體阻抗儀(BIA),測量四肢骨骼肌的肌肉量。
2.肌肉力量減少:可以透過握力器檢測,正常男性應握力大於26公斤,女性應大於18公斤。
3.身體表現減少:以走路速度來評估,正常每秒鐘行走速度大於0.8公尺,受檢者以正常速度行走8公尺,如費時10秒以上即表示不正常。
李國泰呼籲,改善此症需飲食及運動雙管齊下,老年人每天每公斤體重應補充1到1.5公克蛋白質,建議應三餐均勻食用,另外,可以透過日曬、多吃小魚乾及加鈣牛奶等,補充維他命D,每周最好有3次有氧快走運動及有2次抗阻力運動,可使用啞鈴及做抬高手部運動。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
全世界最有錢與最聰明頭腦之一的臉書創辦人祖克柏、物理學家霍金及俄羅斯富豪密爾納(Yuri Milner),希望搶先發現外星生命,表示他們將找尋來自「地球2.0」Proxima b行星的訊號。
英國「每日郵報」報導,被命名為Proxima b的行星表面由岩石組成,據信有蘊藏生命的良好條件,而且只距離地球4光年。
這3人對野心勃勃、名為「突破聆聽」精選(Breakthrough Listen)的1億美元計畫投入資金,這項計畫將以全球最強大的望遠鏡,傾聽外星人發出的訊息。
此計畫1月推出,目的在搜尋離地球最近的1百萬顆星體,尋找居住在我們世界外的外星生命發出的微弱訊號。
參與這項計畫的科學家也將掃描我們銀河系中心,以及最近的100個銀河系,捕捉是否出現低功率無線電傳輸信號。
這項計畫將進行10年。
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